Алкоголизм в семье — что делать, когда близкий человек пьет?

Запись опубликована

shutterstock_1063660439

Можно ли помочь пьющему человеку? Можно. Хотя в конечном итоге не вам решать, как заставить зависимого протрезветь, вы можете начать использовать ряд конструктивных моделей поведения, которые помогут сформировать у алкоголика мотивацию к здоровым изменениям.

Как справиться с созависимостью и зависимым человеком

В двух словах — поведение, которое может помочь пьющему человеку, часто является отрицанием негативного поведения. Не знаете, что делать? Даем вам список некоторых хороших привычек, которые можно начать использовать уже сегодня:

  • перестать контролировать пьющего. Вы потеряете энергию, а они все равно всегда будут делать то, что хотят.
  • не спрашивайте, куда она ходит, с кем встречается и чем занимается.
  • не навязывайте обещания, что она/он вернется домой трезвым.
  • не организовывайте ее время и жизнь в надежде, что она не будет пить, если ей будет чем заняться.
  • не позволяйте говорить себе, что ее/его пьянство — это ваша вина. Четко и ясно переложите ответственность на плечи зависимого. Подумайте о том, чтобы провести лечение, например, кодирование от алкоголизма эспераль в ростове.
  • не принимают на себя последствия своего пьянства (не извиняются перед другими, не выплачивают долги, не устраняют повреждения и т.д.).
  • не оправдывайте себя или других (семью, работодателя, соседей) за его/ее пьянство.
  • Это неправда, что есть ситуации, в которых человек обязан пить.
  • не читайте нотаций, не просите и не шантажируйте.
  • не обсуждайте это, когда он/она приходит домой пьяным. Это ничего не изменит. Когда алкоголик после очередной рюмки протрезвеет — четко расскажите обо всем, что произошло в связи с его выпивкой — что он сделал, что не сделал, что должен был сделать, что вы чувствовали.
  • не подчиняйте то, что вы делаете, или то, как вы живете, тому, чтобы пьющий чувствовал себя комфортно.
  • делиться с другими тем, что происходит в вашем доме. Это не ваша вина. Это не ваш позор, и вы не должны оставаться один на один с проблемой!
  • позаботьтесь о себе и обратитесь за профессиональной помощью.
  • называйте ее/его болезнь своим именем и решительно требуйте, чтобы алкоголик начал лечение!

Восстановление от созависимости — это процесс, требующий помощи других людей, в том числе профессионалов (психологов, терапевтов, врачей). Если вы хотите конструктивно помочь пьющему человеку, начните с изменения собственного поведения и позаботьтесь о себе! Другого пути нет. Посмотрите, сколько усилий вы уже приложили, чтобы помочь и спасти свою семью. Каковы результаты?

Если вы сами видите, что стратегии, которые вы использовали до сих пор, просто неэффективны, пришло время искать новые решения и прибегнуть к помощи других.

Если вы хотите узнать, как вы можете конструктивно мотивировать наркомана на лечение, пожалуйста, свяжитесь со специалистами. Они предоставят вам всю возможную информацию и постараются эффективно помочь вам. Они оказывают полную терапевтическую поддержку семьям клиентов, организуя индивидуальные и семейные сессии в период, когда алкоголик проходит лечение в клинике.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


9 − шесть =

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>