Алкоголизм в семье — что делать, когда близкий человек пьет?

Главная » Семья » Алкоголизм в семье — что делать, когда близкий человек пьет?

Запись опубликована 20.07.2021

Можно ли помочь пьющему человеку? Можно. Хотя в конечном итоге не вам решать, как заставить зависимого протрезветь, вы можете начать использовать ряд конструктивных моделей поведения, которые помогут сформировать у алкоголика мотивацию к здоровым изменениям.

Как справиться с созависимостью и зависимым человеком

В двух словах — поведение, которое может помочь пьющему человеку, часто является отрицанием негативного поведения. Не знаете, что делать? Даем вам список некоторых хороших привычек, которые можно начать использовать уже сегодня:

перестать контролировать пьющего. Вы потеряете энергию, а они все равно всегда будут делать то, что хотят.
не спрашивайте, куда она ходит, с кем встречается и чем занимается.
не навязывайте обещания, что она/он вернется домой трезвым.
не организовывайте ее время и жизнь в надежде, что она не будет пить, если ей будет чем заняться.
не позволяйте говорить себе, что ее/его пьянство — это ваша вина. Четко и ясно переложите ответственность на плечи зависимого. Подумайте о том, чтобы провести лечение, например, кодирование от алкоголизма эспераль в ростове.
не принимают на себя последствия своего пьянства (не извиняются перед другими, не выплачивают долги, не устраняют повреждения и т.д.).
не оправдывайте себя или других (семью, работодателя, соседей) за его/ее пьянство.
Это неправда, что есть ситуации, в которых человек обязан пить.
не читайте нотаций, не просите и не шантажируйте.
не обсуждайте это, когда он/она приходит домой пьяным. Это ничего не изменит. Когда алкоголик после очередной рюмки протрезвеет — четко расскажите обо всем, что произошло в связи с его выпивкой — что он сделал, что не сделал, что должен был сделать, что вы чувствовали.
не подчиняйте то, что вы делаете, или то, как вы живете, тому, чтобы пьющий чувствовал себя комфортно.
делиться с другими тем, что происходит в вашем доме. Это не ваша вина. Это не ваш позор, и вы не должны оставаться один на один с проблемой!
позаботьтесь о себе и обратитесь за профессиональной помощью.
называйте ее/его болезнь своим именем и решительно требуйте, чтобы алкоголик начал лечение!

Восстановление от созависимости — это процесс, требующий помощи других людей, в том числе профессионалов (психологов, терапевтов, врачей). Если вы хотите конструктивно помочь пьющему человеку, начните с изменения собственного поведения и позаботьтесь о себе! Другого пути нет. Посмотрите, сколько усилий вы уже приложили, чтобы помочь и спасти свою семью. Каковы результаты?

Если вы сами видите, что стратегии, которые вы использовали до сих пор, просто неэффективны, пришло время искать новые решения и прибегнуть к помощи других.

Если вы хотите узнать, как вы можете конструктивно мотивировать наркомана на лечение, пожалуйста, свяжитесь со специалистами. Они предоставят вам всю возможную информацию и постараются эффективно помочь вам. Они оказывают полную терапевтическую поддержку семьям клиентов, организуя индивидуальные и семейные сессии в период, когда алкоголик проходит лечение в клинике.

Добавить комментарий