Хороший психотерапевт — это какой? И как его найти
Многие люди, задумывающиеся о психотерапии, задаются вопросом, как найти хорошего специалиста. В Интернете есть бесчисленное множество людей, предлагающих помощь в области психического здоровья — но как найти подходящего?
Прежде всего, поиск следует начать с определения того, кого вы ищете, потому что психолог, психотерапевт и психиатр — это три разные профессии, которые, к сожалению, до сих пор часто путают. Но в этом плане удобна аккредитация медицинских работников.
Различие понятий
Психолог — это выпускник 5-летней магистратуры по психологии. Во время обучения он/она знакомится с психологическими теориями, описывающими психическое функционирование человека (теории личности, индивидуальных различий, теории эмоций и мотивации и т.д.). Кроме того, он или она имеет право проводить психологические тесты, которые помогают в психологической диагностике. Опытный психолог обычно оказывает помощь в следующих областях: психологическая диагностика и поддержка, семейное консультирование, психообразование, семинары и тренинги, кризисное вмешательство. Однако следует помнить, что не каждый психолог становится психотерапевтом, и в этом случае он не должен проводить профессиональную психотерапию.
Психиатр, с другой стороны, — это врач, прошедший специализацию по психиатрии. Психиатр обычно ориентируется на описательный диагноз — он смотрит в первую очередь на симптомы и на то, есть ли органические причины расстройства (повреждение мозга, эндокринное нарушение). Психиатр уполномочен назначать фармакологические средства (вводит лекарства).
Психотерапевт — это человек с высшим образованием (магистр или доктор медицины), который также прошел профессиональную (не менее 4 лет) подготовку по психотерапии. Психотерапевты часто бывают психологами, иногда психиатрами, но не только. Среди них также можно найти выпускников по педагогике, социологии и социальной работе.