Proteinchik — Сывороточный протеин

Главная » Здоровье » Proteinchik — Сывороточный протеин

Запись опубликована 02.09.2019

Сывороточный протеин представляет собой концентрированный белок, полученный при скисании молока, а также его последующем процеживании. Если спортивная добавка содержит в необходимых пропорциях аминокислоты, а затем расщепляется пептидной связью, тогда биологическая ценность принимается за сто. В сывороточном протеине https://proteinchik.com.ua/sportivnoe-pitanie/protein/syvorotochnyj присутствуют все незаменимые аминокислоты, их принимают тяжелоатлеты, бодибилдеры, велосипедисты, начинающие спортсмены, любители здорового образа жизни.

Формы сывороточного протеина

Продукт представлен в нескольких формах, между собой они отличаются способом обработки, содержанием чистого белка. Формы:

Изолят – здесь применяется довольно сложная технология изготовления, так как там содержится примерно 90% белка, стоимость высокая.
Концентрат представляет собой форму выпуска, при котором наблюдается минимальное содержание белка.
Гидролизат – чистый протеин без каких-либо добавок, лактоза там практически отсутствует. Недостатком считается повышенная цена продукта. К усвоению организмом он практически подготовлен, в нем почти дополнительных компонентов, поэтому вкус может быть не очень хороший.

Специалисты рекомендуют не превышать дозировку, с этим следует быть максимально осторожным. Обычно его принимают непосредственно после тренировки, это помогает восстановить энергетический баланс, поддержать мышцы. Если в рационе будет наблюдаться переизбыток белка, то возможно нарушение работы желудочно-кишечного тракта.

Польза

Рассмотрим более подробно, какую пользу можно получить от сывороточного протеина:

обеспечение в крови нормального уровня сахара;
легкая, быстрая усвояемость, по сравнению с прочими типами протеина;
женщины, девушки получают пользу, так как такой протеин позволяет избавиться от лишнего веса. Он оказывает влияние сразу по нескольким направлениям: создает ощущение сытости, ускоряет метаболизм, сжигает жировую ткань, укрепляет мышцы;
благодаря повышенному содержанию аргинина, лизина, осуществляется ускоренный набор мышечной массы;
уменьшается уровень холестерина;
за счет наличия глютамина замедляется наступление усталости, тренировки получаются эффективные.

Где приобрести продукт в Киеве?

Для тех, кто решил сывороточный протеин купить, рекомендуем обратить внимание на наш интернет-магазин. Качество нашей продукции отменное, цены доступные, на все есть сертификаты. Многие люди успели совершить покупку у нас и остались довольны.

Добавить комментарий