Спорт

картинки, приколы, клипы, юмор, видео, стихи и проза, фильмы, мультфильмы, игры про спорт и спортсменов

Несколько интересных фактов из истории марафонов

marafonskaya_distanciyaНаверняка большинству из нас знакомо слово марафон и они, хотя бы отдаленно себе представляют, что оно связано с соревнованиями по бегу. И действительно, марафоном называют бег на супер дальние дистанции, а само слово произошло от названия греческого города с одноименным названием Марафон.

Как повествует легенда именно из Марафона в Афины бежал греческий воин Фиддипид, чтобы сообщить о победе над грозным противником – персами. А расстояние между этими населенными пунктами составляло тогда около сорока километров и, видимо, поэтому современные марафонцы должны преодолевать на соревнованиях дистанцию в 42 километра. Хотя нужно отметить, что во время первых марафонских забегов спортсменам приходилось преодолевать сорок километров, и только в начале двадцатого века была установлена точная дистанция, которая составила сорок два километра и сто девяносто пять метров.

Даже человеку физически сильному и хорошо подготовленному, все-таки очень сложно пробежать такую дистанцию с максимальной скоростью, поэтому марафонцы даже среди спортсменов бегунов считаются особой кастой. Однако есть и спортсмены любители, к примеру, сподін ігор юрійович которые также очень достойно выступают на соревнованиях по бегу на марафонские дистанции и показывают весьма достойные результаты.

Необычные марафонские рекорды

В этом году этот выдающийся спортсмен любитель принял участие в гамбургском марафоне «Haspa Marathon» и показал очень хороший результат среди более двадцати тысяч участников. Его выступление может служить ярким примером для тех, кто сомневается в собственных силах, хотя имеет большое желание заниматься физкультурой и спортом. Естественно, что в обычных марафонских забегах, спортсмены стараются максимально быстро преодолеть дистанцию, но как показывает практика, рекорды бывают разными и далеко не всегда они связаны со скоростным бегом.

Как пример необычного рекордсмена во время марафонских забегов, можно привести англичанина Ллойда Скотта, который ставит «рекорды «наоборот». Каждое следующее соревнование он выбирает необычный образ, соответствующий костюм, который только сковывает движения и из-за этого скорость перемещения спортсмена существенно снижается. В частности, участвуя в марафоне в Лондоне, спортсмен надел водолазный костюм, который сам по себе весил шестьдесят пять килограмм и время его «забега» составило более шести дней. Хотя, конечно же, настоящим спортсменам марафонцам приходится бежать в максимально быстром темпе ведь они привыкли бороться до конца.

Тренированный человек может бегать со скоростью до 60-65 км/час

mpk-pri-begeСамым быстрым человеком на земле считается ямайский спринтер Усейн Болт: на стометровой дистанции ему удаётся развить скорость порядка 45 км/час. Поскольку быстрее него никто не бегает, многие считают самим собой разумеющимся, что быстрее люди бегать не в состоянии по чисто физиологическим причинам.

Однако группа учёных из Университета штата Вайоминг провела ряд исследований, доказывающих, что биомеханика движений при беге допускает максимальную скорость передвижения в 60—65 километров в час, или даже чуть быстрее.

Существуют объективные причины, ограничивающие скорость передвижения, а именно: тот силовой момент, который способен развить спортсмен при контакте с беговой поверхностью. Лучшие спринтеры мира при каждом шаге отталкиваются от земли с силой 360—450 килограмм. При этом время контакта с поверхностью составляет менее одной десятой секунды, а основное усилие приходится на первую половину времени контакта, то есть, всего на одну двадцатую секунды.

В то же время, как считает спортсмен сподин игорь, который пробежал марафон, в менее экстремальных условиях мышцы нижних конечностей могут развивать и большие усилия, что без сомнения говорит о том, что человек, теоретически, может бегать и быстрее — если научится мобилизовать большие мышечные усилия за меньшие промежутки времени.

В исследовании приняли участие 27 добровольцев-спортсменов разного класса. Для получения точных данных они тренировались на высокоскоростной беговой дорожке, способной двигаться со скоростью свыше 64 километров в час и при этом измерять величину давления, которое бегун оказывает на дорожку.

Всего исследовались три различных «режима передвижения»: обычный бег, прыжки на одной ноге и бег спиной вперёд. Оказалось, что при прыжках на одной ноге предельное усилие, с которым спортсмены отталкивались от беговой дорожки, было на треть больше усилия, которое они прилагали при обычном беге.

При беге спиной вперёд, как и ожидалось, каких-то рекордов достичь не удалось, зато удалось выяснить, что время контакта стопы с поверхностью дорожки практически не отличалось от времени контакты стопы с дорожкой при обычном беге.

Таким образом, учёные делают вывод, что есть некий минимальный предел времени, за который мышцы могут развить определённое усилие. И если удастся увеличить время усилия или увеличить само усилие за единицу времени, то удастся и увеличить скорость бега. Согласно теоретическим выкладкам, предельная скорость передвижения человека при этом будет колебаться от 55 до 65 км/час.

Что выбрать — бассейн, тренажерный зал или, может быть, бег?

mozhno-li-begat-na-golodnyj-zheludok-rekomendacii_1572610664326716815Тип упражнений и места, где мы будем заниматься, зависят от наших потребностей и предпочтений. Одним понравится бег трусцой, а другие предпочитают ходить в спортзал, а не в бассейн. Читать далее →

Соревнования по спортивным единоборствам. Что они дают бойцу?

DSCF1141_HQ-800Каждый боец, практикующий боевые искусства, в какой-то момент начинает задавать себе вопрос, насколько его навыки отличаются от навыков других практикующих? Что у него лучше, а что хуже? Что делать, чтобы улучшить свое положение в группе? Лучший способ ответить на эти вопросы — проявить себя на соревнованиях. Читать далее →

Для чего нужен гормон роста спортсменам

note5956Как известно, есть немало людей, которые хотели бы иметь красивое тело и они стараются уделять этому аспекту пристальное внимание. Поклонников бодибилдинга становится все больше и больше, причем многие из них предпочитают стать профессиональными спортсменами. Ну а в спорте, высоких достижений добиваться гораздо сложнее, тем более, если приходится конкурировать с достойными соперниками. Читать далее →

Зачем девушкам занятия кикбоксингом

full_akXUnMr7Так уж повелось, что женщины считаются представительницами прекрасного, но слабого пола и в этом есть определенная логика, так как среднестатистическая женщина физически слабее среднестатистического мужчины. Бывают, конечно, и исключения, и физически слабых мужчин тоже немало, но все-таки женщин больше, да и как будто бы не нужна им такая уж солидная физическая сила. Читать далее →

Необычные и экзотические виды спорта

sport_9-pngБольшинство из нас обязательно согласится с утверждением по поводу того, что спорт является очень важным и полезным для здоровья человека, причем независимо от его возраста и пола. Тут конечно нужно разделять понятия любительского и профессионального спорта, потому как во втором случае, во время соревнования у спортсменов бывают такие нагрузки, что полезными их назвать все-таки сложно. Читать далее →

Когда и почему женский футбол был популярнее мужского

pic_f301e799a7cf8eb7e8ec3c43f2cfc792На сегодняшний день футбол считается самым популярным видом спорта в мире и болельщиков этой игры  очень много по всему миру. Но почему-то футбол ассоциируется в основном с мужскими командами, хотя на самом деле было время, когда женский футбол был гораздо более популярным. Безусловно, и сейчас проводятся большие спортивные соревнования по женскому футболу и этот вид спорта также можно назвать, достаточно популярным. Но все-таки ему очень далеко до аналогичной игры для мужчин и это нужно признать. Читать далее →

Как лучше всего заниматься Скандинавской ходьбой

Screenshot_4-94Многие из нас действительно хотели бы позаботиться о своем здоровье и для этого готовы ходить в спортзал или делать зарядку дома, причем достаточно интенсивную. Но хотеть, отнюдь не значит сделать, а уж оправданий себе любимому можно придумать немало. Вот и получается, что у большинства мужчин появляется «пивной» животик, а у женщин куда-то «пропадает» привлекательная и стройная фигура. Читать далее →

Обзор БК Леон

78Букмекерская контора Леон является одной из самых молодых и простых подобных компаний. Сегодня ее активно рекламируют: можно встретить немало рекламных баннеров в интернете, регулярно интегрируются в ютуб ролики, можно встретить щиты в разных городах России. Однако, как и любой другой букмекер, Леон имеет свои преимущества и недостатки, которые уже оценили люди, делающие ставки онлайн. Читать далее →